Reija Laitinen
Olen avopuoliso sekä pienen pojan äiti. Perustin Bilancen halusta liikuttaa ihmisiä turvallisesti, yksilöllisesti ja monipuolisesti. Tunneillani on kannustava sekä avoin ilmapiiri ja olen ohjaajana selkeä, mikä käy ilmi lähes jokaisesta asiakaspalautteesta.
Ammattitaitoinen ohjaaja
Olen ohjannut liikuntaa yli 10 vuotta eri ikäisille monessa eri muodossa. Ohjaan erilaisia lihaskunto- ja kehonhuoltotunteja, pilatesta, raskausajan liikuntaa, äiti-vauvaliikuntaa sekä lasten liikuntaa. Ohjaan asiakkaitani myös kuntosalitreenamiseen turvallisesti.
Erikoisosaaminen
Ammatiltani olen liikunnanohjaaja ja FISAF Personal trainer. Viimeisimpänä olen kouluttautunut PilateHealth -ohjaajaksi ja olen Suomen pilatesyhdistyksen hyväksymä pilateksen opettaja. Olen laajasti kouluttautunut äitiysliikunnan saralla ja opiskellut lantionpohjan toimintahäiriöiden ennaltaehkäisyä ja hoitoa, sekä vatsalihasten erkauman kuntouttamista.
